A3000 SERISE

DHZ A3005 Lateral Raise

حالت بدن :

ابتدا وزنه مناسب را انتخاب کنید اگر مطمئن نیستید با یک مربی مشورت کنید .

پد باید در موقعیت راحتی باشد . با هر دو دست دستگیره ها را نگه دارید . بهتر است فوم را به سمت بازوان فشار دهید .

الگوی تمرین :

برای کنترل حرکت دستگیره ها را نگه دارید . بازوان خود را به سمت بالا باز کنید و سپس به آرامی به حالت ابتدایی برگردید .

در صورت احساس درد تمرین را متوقف کرده و با یک مربی مشورت کنید .

بزرگترین نمایندگی محصولات DHZ در ایران


English Name: DHZ A3005 Lateral Raise

Weight: 208 KG

Machine Size: 91*115*150cm

نشر از جانب دستگاه DHZ-A3005

1

2

3

4

5

6

7

8

09126430014  44463041-44462905

تهران ،‌ میدان پونک ، بلوار میرزابابایی ، ساختمان سبز ،‌پلاک 4

گروه طراحی سایت و توسعه وب راشل