A3000 SERISE

فیله کمر DHZ A3045 Back Extension

توضیحات:
زیر نظر یک مربی این عمل را انجام دهید.
به سینه دراز بکشید به نحوی که ناحیه لگن روی نیمکت قرار داشته باشد و مچ پا زیر تکیه گاه محکم شود
اگر مطمئن نیستید با یک مربی مشورت کنید.
الگوی تمرین:
بالاتنه را از ناحیه کمر حدود نود درجه خم کنید و به حالت آویزان درآیید بالاتنه را به بالا بلند کنید تا به موازات سطح زمین قرار گیرد دست ها می تواند پشت کمر قلاب شوند و یا روی سینه جمع شوند طبق دستو العمل مربی چندین بار تکرار کنید. به محض احساس درد فورا توقف کنید و با مربی مشورت کنید.

فروش محصولات DHZ با شرایط ویژه و قیمت عالی


English Name: DHZ A3045 Back Extension

Weight: 57 KG

Machine Size: 122*86*96 cm

فیله کمر DHZ A3045 Back Extension

1

2

3

4

5

6

7

8

09126430014  44463041-44462905

تهران ،‌ میدان پونک ، بلوار میرزابابایی ، ساختمان سبز ،‌پلاک 4

گروه طراحی سایت و توسعه وب راشل